Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) nedir?
Distimi, majör depresyona göre daha hafif ancak çok daha uzun süren bir depresif durumdur. Kişi çoğu zaman kendini 'hep böyleydim' diye tanımlar ve belirtileri kişiliğinin bir parçası sanabilir. Düşük özgüven, umutsuzluk ve enerji azlığı yıllarca sürebilir. Zaman zaman üzerine majör depresyon atakları eklenebilir; tedaviyle yaşam kalitesi belirgin şekilde artar.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) belirtileri nelerdir?
- Sürekli mutsuzluk / çökkünlükSık görülür
- İsteksizlik ve enerji kaybıSık görülür
- Sürekli yorgunlukSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
- Değersizlik / suçluluk duygusuGörülebilir
- UykusuzlukGörülebilir
- İştahsızlıkGörülebilir
- Aşırı uyku hali / gündüz uyuklamaNadiren
- İştah artışıNadiren
- Kendine zarar verme / ölüm düşünceleriNadiren
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) neden olur?
- Genetik yatkınlık
- Beyindeki duygudurum düzenleyici sistemlerde değişiklikler
- Uzun süreli stres ve zorlu yaşam koşulları
- Çocukluk çağı olumsuz yaşantıları
Risk faktörleri
- Ailede depresyon öyküsü
- Çocuklukta ihmal veya istismar
- Kaygı bozukluğu veya madde kullanımı
- Kronik bedensel hastalık
- Sosyal destek eksikliği
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) nasıl teşhis edilir?
Tanı, belirtilerin süresini ve şiddetini değerlendiren psikiyatrik görüşmeyle konur; bedensel nedenler için kan tetkikleri yapılabilir.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) tedavisi
Psikoterapi ve gerektiğinde doktor kontrolünde ilaç tedavisi birlikte uygulanır; tedavi genellikle uzun soluklu planlanır.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) nasıl önlenir?
- Belirtiler fark edildiğinde erken destek almak
- Düzenli egzersiz ve uyku
- Sosyal bağları güçlendirmek
- Alkolden uzak durmak
Ne zaman doktora gidilmeli?
Uzun süredir kendinizi hep hüzünlü, enerjisiz veya umutsuz hissediyorsanız, bu sizin doğanız sanmadan bir psikiyatriste başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendinize zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız kalmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
- Belirtilerin aniden ağırlaşıp günlük işleri yapamaz hale gelme
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) için hangi doktora gidilir?
Sık sorulan sorular
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) belirtileri nelerdir?
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) en sık sürekli mutsuzluk / çökkünlük, isteksizlik ve enerji kaybı, sürekli yorgunluk, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, değersizlik / suçluluk duygusu gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) için hangi doktora gidilir?
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) tehlikeli mi?
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Distimi (Kalıcı Depresif Bozukluk) nasıl tedavi edilir?
Psikoterapi ve gerektiğinde doktor kontrolünde ilaç tedavisi birlikte uygulanır; tedavi genellikle uzun soluklu planlanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.