İnternet ve Oyun Bağımlılığı nedir?
Oyun bağımlılığında kişi oyun süresini kontrol edemez, oyunu diğer ilgi ve sorumluluklarının önüne koyar ve olumsuz sonuçlara rağmen oynamaya devam eder. Oyun veya internet engellendiğinde öfke, huzursuzluk ve sinirlilik görülebilir. Gece boyu oynama nedeniyle uyku düzeni bozulur, okul başarısı düşer ve aileyle çatışmalar artar. Aile katılımlı bilişsel davranışçı yaklaşımlar ve eşlik eden DEHB, depresyon veya kaygının tedavisi etkilidir.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı belirtileri nelerdir?
- Sinirlilik / öfke patlamalarıSık görülür
- UykusuzlukSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüGörülebilir
- Göz yorgunluğuGörülebilir
- Sosyal ortamlardan kaçınmaGörülebilir
- İsteksizlik ve enerji kaybıGörülebilir
- Sürekli mutsuzluk / çökkünlükGörülebilir
İnternet ve Oyun Bağımlılığı belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı neden olur?
- Oyun ve uygulamaların ödül mekanizmaları
- Gerçek yaşam sorunlarından kaçış
- Dürtüsellik
- Sosyal yalnızlık
Risk faktörleri
- DEHB
- Depresyon veya sosyal kaygı
- Ergenlik ve genç erkekler
- Aile içi çatışma ve denetim eksikliği
- Odada sınırsız ekran erişimi
İnternet ve Oyun Bağımlılığı nasıl teşhis edilir?
Tanı, kullanım örüntüsü ve işlevselliğe etkisinin psikiyatrik görüşme ve ölçeklerle değerlendirilmesiyle konur; eşlik eden ruhsal bozukluklar araştırılır.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı tedavisi
Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, ekran süresi planlaması, alternatif etkinlikler ve eşlik eden durumların tedavisi uygulanır.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı nasıl önlenir?
- Yaşa uygun ekran süresi kuralları
- Yatak odasında ekran bulundurmamak
- Spor, sanat ve yüz yüze sosyal etkinlikleri desteklemek
- Ebeveynlerin örnek olması
Ne zaman doktora gidilmeli?
Oyun veya internet kullanımı en az birkaç aydır okul, iş, uyku ve aile ilişkilerini ciddi şekilde bozuyorsa psikiyatriste başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendine zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız bırakmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
- Oyun engellendiğinde ağır saldırganlık
İnternet ve Oyun Bağımlılığı için hangi doktora gidilir?
Sık sorulan sorular
İnternet ve Oyun Bağımlılığı belirtileri nelerdir?
İnternet ve Oyun Bağımlılığı en sık sinirlilik / öfke patlamaları, uykusuzluk, dikkat ve konsantrasyon güçlüğü, göz yorgunluğu, sosyal ortamlardan kaçınma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı için hangi doktora gidilir?
İnternet ve Oyun Bağımlılığı şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı başvurulması önerilir.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı tehlikeli mi?
İnternet ve Oyun Bağımlılığı için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
İnternet ve Oyun Bağımlılığı nasıl tedavi edilir?
Bilişsel davranışçı terapi, aile terapisi, ekran süresi planlaması, alternatif etkinlikler ve eşlik eden durumların tedavisi uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.