Yaygın Anksiyete Bozukluğu nedir?
Yaygın anksiyete bozukluğunda kişi; iş, sağlık, aile, para gibi gündelik konularda gerçek riskle orantısız biçimde ve sürekli endişelenir. Endişeyi durdurmakta zorlanır, bir konu çözülse bile yerini hemen başka bir endişe alır. Kas gerginliği, yorgunluk, uyku sorunları ve huzursuzluk sık eşlik eder. Psikoterapi ve gerekirse ilaç tedavisiyle belirtiler belirgin şekilde azalır.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtileri nelerdir?
- Aşırı kaygı ve endişeSık görülür
- Yoğun stres altında olmaSık görülür
- UykusuzlukSık görülür
- Sürekli yorgunlukSık görülür
- Kaslarda sertlik / kasılmaSık görülür
- Dikkat ve konsantrasyon güçlüğüSık görülür
- Sinirlilik / öfke patlamalarıGörülebilir
- Baş ağrısıGörülebilir
- ÇarpıntıGörülebilir
- HazımsızlıkGörülebilir
Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu neden olur?
- Genetik yatkınlık
- Beynin tehdit algılayan sistemlerinde aşırı duyarlılık
- Uzun süreli stres
- Çocuklukta güvensiz ortam veya aşırı koruyucu ebeveynlik
Risk faktörleri
- Ailede kaygı bozukluğu öyküsü
- Kadın cinsiyet
- Kaygılı, çekingen mizaç
- Süregen bedensel hastalık
- Kafein veya alkolün aşırı tüketimi
- Depresyon
Yaygın Anksiyete Bozukluğu nasıl teşhis edilir?
Tanı psikiyatrik görüşme ve kaygı ölçekleriyle konur; tiroid hastalığı, kalp ritim sorunları ve madde etkisi gibi nedenler için muayene ve kan tetkikleri yapılabilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu tedavisi
Bilişsel davranışçı terapi, gevşeme teknikleri ve gerekirse doktorun düzenleyeceği bağımlılık yapmayan ilaç tedavisiyle tedavi edilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu nasıl önlenir?
- Düzenli egzersiz ve uyku
- Kafein ve alkolü azaltmak
- Nefes ve gevşeme egzersizleri
- Endişeleri erteleme ve yazma teknikleri
Ne zaman doktora gidilmeli?
Endişeleriniz aylardır sürüyor, kontrol edemiyor ve uykunuzu, işinizi veya ilişkilerinizi etkiliyorsa psikiyatriste başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Kendinize zarar verme ya da intihar düşünceleri varsa yalnız kalmayın; hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise başvurun.
- İlk kez ortaya çıkan göğüs ağrısı ve nefes darlığında kalp kaynaklı nedenler dışlanmalıdır
Yaygın Anksiyete Bozukluğu için hangi doktora gidilir?
Sık sorulan sorular
Yaygın Anksiyete Bozukluğu belirtileri nelerdir?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu en sık aşırı kaygı ve endişe, yoğun stres altında olma, uykusuzluk, sürekli yorgunluk, kaslarda sertlik / kasılma gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu için hangi doktora gidilir?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu şüphesinde Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) veya Aile Hekimliği başvurulması önerilir.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu tehlikeli mi?
Yaygın Anksiyete Bozukluğu için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Bilişsel davranışçı terapi, gevşeme teknikleri ve gerekirse doktorun düzenleyeceği bağımlılık yapmayan ilaç tedavisiyle tedavi edilir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.