Uyurgezerlik ve Gece Terörleri nedir?
Uyurgezerlik ve gece terörleri genellikle gecenin ilk üçte birinde, derin uykudan kısmi uyanma sırasında görülür. Gece teröründe çocuk aniden çığlık atarak uyanır, gözleri açıktır, terler ve kalbi hızlı atar ama teselliye yanıt vermez. Uyurgezerlikte kişi kalkıp dolaşabilir, anlamsız işler yapabilir. Sabah olayı hatırlamaz. Çocuklarda sık görülür ve çoğunlukla ergenlikte kendiliğinden geçer; asıl önemli olan yaralanmaları önlemektir.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri belirtileri nelerdir?
- Aşırı terlemeGörülebilir
- ÇarpıntıGörülebilir
- Sık kabus görmeGörülebilir
- Aşırı kaygı ve endişeGörülebilir
- Sürekli yorgunlukNadiren
- Bebekte sürekli ağlama / huzursuzlukNadiren
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri belirtileriniz mi var?
Ücretsiz ön teşhis testiyle olası durumları ve gitmeniz gereken branşı 3 dakikada öğrenin.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri neden olur?
- Derin uyku evresinde uyanma mekanizmasının olgunlaşmamış olması
- Uyku yoksunluğu
- Ateşli hastalık
- Stres
- Uykuyu bölen durumlar (uyku apnesi, dolu mesane)
Risk faktörleri
- Ailede uyurgezerlik veya gece terörü
- Çocukluk dönemi
- Uykusuzluk ve düzensiz uyku
- Huzursuz bacak veya uyku apnesi
- Bazı uyku ilaçları
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri nasıl teşhis edilir?
Tanı öykü ve tercihen olay sırasında çekilen video kayıtlarıyla konur; nöbet veya başka uyku bozukluğu şüphesinde uyku testi ve EEG yapılabilir.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri tedavisi
Ortam güvenliğinin sağlanması, düzenli ve yeterli uyku, stresin azaltılması; sık ve tehlikeli olaylarda planlı uyandırma veya doktorun önereceği tedaviler uygulanır.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri nasıl önlenir?
- Yeterli ve düzenli uyku
- Yatmadan önce sıvıyı sınırlamak
- Merdiven kapıları ve pencere kilitleri gibi güvenlik önlemleri
- Uyku apnesi gibi tetikleyicilerin tedavisi
Ne zaman doktora gidilmeli?
Olaylar sık tekrarlıyor, yaralanma riski oluşturuyor, ergenlik sonrasında da sürüyor veya her gece aynı saatte kalıp hareketlerle oluyorsa doktora başvurun.
Şu durumlarda hemen acile başvurun
- Olay sırasında kasılma, idrar kaçırma veya dil ısırma (nöbet olasılığı)
- Uykuda evden çıkma veya ciddi yaralanma
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri için hangi doktora gidilir?
Sık sorulan sorular
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri belirtileri nelerdir?
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri en sık aşırı terleme, çarpıntı, sık kabus görme, aşırı kaygı ve endişe, sürekli yorgunluk gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri için hangi doktora gidilir?
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri şüphesinde Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı veya Nöroloji veya Ruh Sağlığı ve Hastalıkları (Psikiyatri) başvurulması önerilir.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri tehlikeli mi?
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri için genel aciliyet düzeyi "Düşük aciliyet" olarak değerlendirilir. Şikayetleriniz sürerse aile hekiminizden veya ilgili branştan rutin randevu alabilirsiniz.
Uyurgezerlik ve Gece Terörleri nasıl tedavi edilir?
Ortam güvenliğinin sağlanması, düzenli ve yeterli uyku, stresin azaltılması; sık ve tehlikeli olaylarda planlı uyandırma veya doktorun önereceği tedaviler uygulanır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka bir hekime başvurun. Acil durumlarda 112'yi arayın.